Главное меню

Главная
Все рецепты
Новогоднее меню
Меню на 8 Марта

Новые рецепты

Рецепты >> Салаты >> Овощи и грибы

  Что интересного можно почитать:
  1. Рецепты вкусных блюд здесь.
  2. Диетические рецепты здесь.
  3. Рецепты для мультиварки здесь.
  4. Диеты и правильное питание здесь.
  5. Диеты и другие способы похудения здесь.
  6. О пользе и вреде продуктов питания здесь.


Листья салата с тыквой

Листья салата с тыквой

Необходимые продукты:

Листья салата - 300 г
Тыква очищенная сладкая - 50 г
Кунжутные семечки - 1 ст. л.
Оливковое масло или подсолнечное - 1 ч. л.
Яблочный уксус - 1 ч. л.
Соль - щепотка
Черный молотый перец - щепотка

Приготовление:

Салат латук быстро вянет. Чтобы вернуть былую сочность и упругость, можно залить его холодной водой и оставить на некоторое время.
Листья салата вымыть, хорошо стряхнуть воду. Порвать листья руками.
Тыкву натереть на крупной терке или на терке для корейской моркови.
В салатницу выложить листья салата, натертую тыкву и кунжутные семечки.

Листья салата латук, кунжутные семечки или кунжут, тыква

Сбрызнуть оливковым или подсолнечным (можно без запаха) маслом, яблочным уксусом.
Слегка посолить и поперчить.
Очень аккуратно перемешать.

Салат из латука и тыквы

Салат с листьями салата и тыквой готов.
Приятного аппетита с Готовить просто!

 

  Что интересного можно почитать:
  1. Рецепты вкусных блюд здесь.
  2. Диетические рецепты здесь.
  3. Рецепты для мультиварки здесь.
  4. Диеты и правильное питание здесь.
  5. Диеты и другие способы похудения здесь.
  6. О пользе и вреде продуктов питания здесь.

 
 
   

 

Смотрите также:

 

Популярные статьи
Гостевые рецепты

Для мультиварки
Салаты
Закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Разное

Новые статьи