Главное меню

Главная
Все рецепты
Новогоднее меню
Меню на 8 Марта

Новые рецепты

Главная >> Статьи >> Диеты

Вред диет

  Что интересного можно почитать:
  1. Рецепты вкусных блюд здесь.
  2. Диетические рецепты здесь.
  3. Рецепты для мультиварки здесь.
  4. Диеты и правильное питание здесь.
  5. Диеты и другие способы похудения здесь.
  6. О пользе и вреде продуктов питания здесь.

Вы задумывались о том, что не все диеты одинаково полезны?
В этой статье речь пойдет о вреде одной диеты.

Любая диета – это по сути своей стресс для организма, отказ от привычного питания или даже образа жизни.
Вред диетЕсли лечебные диеты - жизненная необходимость, то диеты с целью сбросить вес не всегда вызывают одобрение врачей.

Особенно это касается монодиет, когда человек в течение какого-то времени употребляет всего один продукт.
К таким неоднозначным диетам относится шоколадная.
Несмотря на привлекательное название и недолгий срок (5-7 дней), у диеты существуют негативные стороны.

Противопоказания:
- аллергия на шоколад;
- болезни печени и поджелудочной железы;
- серьезные нарушения водно-солевого обмена;
- камни в почках или желчном пузыре;
- сахарный диабет 1 и 2 типов;
- гипертония;
- гормональные нарушения;
- нарушения белкового обмена.

Шоколадная диета предполагает 90 г горького шоколада разделить на три приема, запивая каждые 30 г шоколада чашечкой черного кофе без сахара.
Употреблять горький шоколад натощак - очень рискованная процедура, можно, как выражаются врачи, «сорвать» поджелудочную железу.
Опасные диетыКроме того, после приема шоколада с кофе нельзя пить 3 часа.
Тут возникает риск обезвоживания или возможность отравления организма токсическими веществами.
Эти вредные вещества при отсутствии воды в организме не будут выводиться в обычном режиме.
Печень, как природный фильтр примет удар на себя.
Кофе, который тоже негативно влияет на печень, поможет завершить начатое – после шоколадной диеты возможны осложнения на этот орган.
Возможны резкие перепады артериального давления, головокружение или, наоборот, чрезмерная активность.

Сидя на шоколадной диете, действительно можно сбросить 5 кг за 5 дней или 7 кг за 7 дней.
Но вы избавитесь не от жира, а от мышечной массы, так как при недостатке белка (шоколад содержит минимум белка) организм будет "кушать" себя.
К тому же потерянный вес быстро вернется.

Любая диета должна быть согласована с врачом–диетологом, который учтет особенности организма и подберет правильную диету.

 

  Что интересного можно почитать:
  1. Рецепты вкусных блюд здесь.
  2. Диетические рецепты здесь.
  3. Рецепты для мультиварки здесь.
  4. Диеты и правильное питание здесь.
  5. Диеты и другие способы похудения здесь.
  6. О пользе и вреде продуктов питания здесь.

 
 
   

 

Смотрите также:

 

Популярные статьи
Гостевые рецепты

Для мультиварки
Салаты
Закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Выпечка
Разное

Новые статьи